co jeszcze

...nogi faktycznie należałoby ćwiczyc bo z tego wynikaja same plusy- nie wiem dlaczego coniektórzy boja sie tego jak "diabeł święconej wody' napisz jeszcze dlaczego i co chciałbyś- w jakim kierunku- zmienić. inaczej bedziemy na slepo- cos zmieniać

kipek trochę za wcześnie pomyśl nad tym co ci piszemy bo później będziesz płakał naprawdę ,poczekaj jeszcze 2 lata pojedz na odzywkach i dopiero saa ZA WCZEŚNIE

Ja jeszcze do tego co Łodzianin dorzucił bym Wit B5 Mi pomogło B5 i cynk

Proponowałbym szanownej policji, zrobić jeszcze większy nacisk na pedofilie w internecie, niż angażować się w jakieś działania anty steroidowe. Nie wiem ale widocznie, ktoś ma za dużo funduszy na operację i nie koncentruje się na tym co naprawdę ważne, na tym aby dzieciom nie działa się krzywda.

[...] oglaszac ze sie udostepnilo komus cos do wgladu w rejestry, archiwa jak mowia ze tak to maja dac i juz, wladza swoje musi zrobic wszystko zeby wytepic chwasty, u nas to jeszcze w powijakach ale w USA to jak w bajce, jest sporo innych krajow o takiej metodyce, pamietajcie gdzie rozwinieta technika to i kontola nad tym tez ogromna jest, bo [...]

a jeszcze ostatnie pytanko, wydaje mi się trudne co najbardziej spala brzuszek? -basen -rowerek -bieganie na zewnątrz -bieganie na elektrycznej bieżni ?

co Wy , w 2gim LO jest Taekwondo , w gryfie zapasy i Aikido , na mosirze karate bodajze jeszcze jest

[...] słyszałem by ktoś poruszał kwestię grupy krwi w takich problemach imo bajka, kit i hit marketingowy co by się książka sprzedawała Dieta jest na spalenie tłuszczu ale też na zwiększenie obwodów mięśni nie możliwe zdecyduj się, albo redukujesz fat albo budujesz mięśnie zdecyduj się i rozpisz jeszcze raz imo warzyw nie wliczaj zaznacz kiedy trening

wszystkie matrixy pyszne, stare SP słabsze - mniej intensywne. Prolo truskawka -poracha. Co do białek usa - tęz się zachwycałem kiedyś, ale po pierwsze białka mają max 70% i jeszcze ciu...ją i po drugie wypachne słodzikami do bólu ( wyjątek to ultimate prostar). NIe kupie narazie na pewno.A najalepsze białko jak narazie to activlab z serii extreme [...]

Nie chcę aż tak na szybko. Na Początku kiedy myslalem o cyklu kupiłem metanabol i teraz tak leży w szafce jeszcze nierozpakowany. Chciałbym przybrać trochę na masie, uzyskać sylwetke choć troszkę podobną do wymarzonej. To całym cyklu leci odblok a po zawodach spokojny off na co najmniej miesiąc. Wybrałem enan by rozpocząć przygodę na spokojnie. [...]

No dobra, to jeszcze jedno pytanie: Tyrozyne biore 6 kapsulek na pusty zoladek rano. Jak mam brac therme, tzn. chce tez ja wziasc rano (bo z tego co wiem to sie ja bierze na 30-45 minut przed treningiem). Czy mam ja wziasc tez na pusty zoladek ?? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

1. masz racje 14 tyg to dluzo, dece lepiej bierz z enenhatem 300mg / tyg 2. prope mozesz walnac przez pierwsze 3-4 tyg zanim rozkreca sie pozostale dwa SAA 3. sam teraz zaczlem cykl: 1 600 deca 2-7 400 deca 8 200 deca 1 400 enenhatu 2-8 300 enenhatu jak wykoluje jakis kox do doloze jeszcze: 7-10 50mg winka co drugi dzien

[...] tak przez miesiąc. Ewentualnie tryb konkretniejszy: 5pierwszych dni po 2tab i 10 kolejnych po 1nej. Przy twojej propozycji kuracji, jaką popierają inni rzekomi "znawcy w dziale", twoje receptory będą jak po wojnie. Niedość że rozmnożone to jeszcze przesycone. Później pewnie będziesz brał po 1000 tabsów Anapolonu. Bez komentarza!

Przecież nie zaczynam od zera :) troszkę już coś tam jest, ale chciałbym jeszcze coś przybrać i może nie rzeźbić ale chciałbym zrobił małą redukcję LOW CARB żeby odsłonić ładnie abs. Co proponujesz?

troche zawiłą odpowiedz tu dałeś. ephedra jeśli dobrze pamietam ok 8-10 mg efedryny na 1 g plus do tego pseuodoefedryna , nie probowałem jeszcze ale myśle, że w najbiliższym czasie zafunduje sobie takową herbatkę i sądząc z ilości aktywnych substancji ma to sens nawet bez standaryzacji. co do "cudownych" spalaczy z allegro to się nie [...]

Tak jak gym napisał śmiało możesz jechać. Jednak to takie bardzo ogólne gadanie, jedne partie wolą duży ciężar i mało powtórzeń inne spompowanie jeszcze inne wolne i bardzo dokładne ruchy. Sam musisz sprawdzić co gdzie u Ciebie się sprawdza i w praktyce jakie to są ciężary. Niemniej zawężając takie coś będzie ok.

Aktualne ????????? Chyba sie zastanowie :D dam znac za 2-3 dni o ile jeszcze aktualne :)Oczywiscie za te 60 co pisales :D :D Pozdrawiam Zmieniony przez - Sakwin w dniu 2006-06-22 01:47:55

o boże !! Jezu czemu nie czytacie!! czytajcie czytajcie i jeszcze raz czytajcie. Możecie się rżnąć ale bez przesady no. Mięśnie przestają rosnąć z następujących powodów: 1) przemęczenie, tzw. przeforsowanie mięśni częstymi i b. ciężkimi ćwiczeniami z wielką intensywnością, z powodu braku odpowiedniego bodźca jeżeli stosujemy się do poprzedniego [...]

od pazdziernika non stop trening. 3-4 razy w tygodniu kosz i 3-4 razy silka. w przyszlym roku bedzie jeszcze lepiej. musze w koncu dac pod noga... a co do wysokosci koszy to oczywiscie 305 cm. btl jest na takim zlamanym koszu, wiec tam jest nizej (moze 295??)

Aj jak jest chłodno to jakoś wygląda, ale nawet na tych zdjęciach nie są jeszcze w pełni nabrzmiałe, no nie wiem, co mam zrobić, nie chce mieć czegoś takiego i wcale nie muszę tego akceptować.